Ringtreening on treening, kus kasutatakse erinevaid väikevahendeid ja jõusaaliseadmeid sooritamaks harjutusi, mis arendavad lihasjõudu ning südame- ja hingamissüsteemi vastupidavust.

  • Grupitreening

  • Treening koosneb harjutustest ehk “jaamadest” mis moodustavad ringi, mida läbitakse treeningu jooksul 5-6 korda.

  • Treening sobib algajale kui ka edasijõudnule vanusest hoolimata.

  • Grupis 10-12 osalejat