Eesmärkide saavutamiseks on kõige olulisem tulemustele orienteeritud treeningkava.
- Treeningplaani koostan spetsiaalselt sinule, võttes arvesse su varasemaid kogemusi, ajalisi võimalusi, elustiili ning võimalikke terviseprobleeme.
- Arvestan sinu eesmärkidega ning juhendan sind nende saavutamisel.
- Toetan sind interneti kaudu 1 kuu jooksul peale treeningplaani väljastamist, mis tähendab seda, et murede ja küsimuste korral olen alati valmis sind aitama.
- Muudan treeninplaani vajadusel 1 kuu jooksul, et saavutaksid eesmärgid ja tunneksid end treenides hästi.