Eesmärkide saavutamiseks on kõige olulisem tulemustele orienteeritud treeningkava.

  • Treeningplaani koostan spetsiaalselt sinule, võttes arvesse su varasemaid kogemusi, ajalisi võimalusi, elustiili ning võimalikke terviseprobleeme.

  • Arvestan sinu eesmärkidega ning juhendan sind nende saavutamisel.

  • Toetan sind interneti kaudu 1 kuu jooksul peale treeningplaani väljastamist, mis tähendab seda, et murede ja küsimuste korral olen alati valmis sind aitama.

  • Muudan treeninplaani vajadusel 1 kuu jooksul, et saavutaksid eesmärgid ja tunneksid end treenides hästi.