Ühekordne treening jõusaalis koos treeneriga. Personaaltreener annab Sulle võimaluse unistused kiiremini täide viia valides sobivad harjutused ja õige koormuse

Lähtun personaaltreeningul sinu eelnevast kokkupuutest spordiga ning tervisliku seisundist

Personaaltreening sobib kõikidele vanuserühmadele ning ka inimestele, kellel ei ole varasemat kokkupuudet jõutreeninguga

Koostan vajaliku treeningplaani ning õpetan ja jälgin harjutuste sooritustehnikat